【ビリーズブートキャンプ　エリート　ミッション１（約43分）】

今日は15分ぐらいだけ。
【ビリーズブートキャンプ　エリート　ミッション3（約29分）】

<TOEIC Test プラス・マガジン7月号>
★Practice　TOEIC　Test　Part6学習メモ★

今日はＪ先生。
質問に丁寧に答えてくれます。

ほんとはもっと疑問点を先生に伝えたいのに、上手く英語で言えなくてもどかしい。

【ビリーズブートキャンプ　エリート　ミッション3（約29分）】

・カテゴリをコアリズムからワークアウトへと変更しました。

一ヶ月集中で取組んでいるワークアウト。
コアリズムを20日間行ってきましたが、
お手本どおりに動けずなかなか効果を実感できないので、
残り10日間は以前速攻で効果が表れたビリーズブートキャンプへ再入隊します！
本日は
【ビリーズブートキャンプ　エリート　ミッション１（約43分）】
をやりました。
長い!!!
明日からはちょっとキツイけど時間の短い
【ビリーズブートキャンプ　エリート　ミッション3（約29分）】
をやろうと思います。

今日のレッスンでは
stick at と stick on　の違いを先生に質問し、
先生は一生懸命説明してくれたけど理解できなかった。
お互いすっきりしないままレッスンを終えた感じです。

【QUICK WORKOUT】（約22分）

お気に入りのJ先生。
フィリピン訛りを感じない、聞取りやすい英語を話す先生です。

教材内容に関しての質問に、
「文章をそのまま引用して返答するのではなく、自分なりの文章を作って答えるようにトライしてみて」
と指摘されました。

<TOEIC Test プラス・マガジン7月号>
★Practice　TOEIC　Test Part5-2学習メモ★

【QUICK WORKOUT】（約22分）

初めてのM先生。
ちょっと聞き取りにくい。
でも、いっぱい誉めてくれるので印象はいい。

<TOEIC Test プラス・マガジン7月号>
★Practice　TOEIC　Test Part5-1学習メモ★

【QUICK WORKOUT】（約22分）

【QUICK WORKOUT】（約22分）

フィリピンに台風が直撃中。
その為か、途中通信状態が悪かった。
先生の声がお風呂場で話してるような声だったり、自分の声が返ってきたり・・・。
終盤には音声は改善されました。

初めてのE先生。Aha？が口癖みたい。Aha？が多すぎてちょっと気になる。
でも、レッスンの進め方は丁寧でGood。書き込みもいろいろしてくれました。

【QUICK WORKOUT】（約22分）

【KICK START】⇒【FULL WORKOUT】という２種類のDVDをやってきて、
今日からは
【QUICK WORKOUT】（約22分）!!!

20分位なのに結構汗をかいて、いい運動です!!
【QUICK WORKOUT】は結構お手本どおり動けてます。
↑ぎこちない動きでも、あきらめないで【KICK START】＆【FULL WORKOUT】
を数日間やったお陰だと思います。

今日はk先生。
容赦なくナチュラルスピードで教材を読み上げ、
内容を掘り下げて質問してくる先生。
わかった振りをして「Yes」なんて言えない雰囲気。
他の先生の時よりも程よい緊張感があります。
とても充実したレッスンでした

<TOEIC Test プラス・マガジン7月号>
★Practice　TOEIC　Part4学習メモ★

【FULL WORKOUT】（約40分）

あぁ、がっかり。
せっかく私的講師ランキング2位の先生の予約がとれたのに、
私の声が先生に聞こえないというトラブル。

スカイプの使い方がわかれば
カスタマーセンターに連絡をとって代替講師をお願いすることもできたんだけど、
スカイプの使い方よくわからず・・・。il||li _|￣|● il||li
ギブアップ。
前に通信障害が起きた時は先生からカスタマーサービスに連絡してもらって代替講師を手配してもらったんだけどなぁ。
なんだか今日はもうがっかりしちゃって、先生に「カスタマーサービスに連絡してください」ってタイプすることもめんどくさくなり、日記の添削だけで終了しました。
明日、スカイプの使い方復習します。

<TOEIC Test プラス・マガジン7月号>
★Practice　TOEIC　Part3学習メモ★

【FULL WORKOUT】（約20分）

(；´Д｀)ノ今日は暑くて２０分でギブアップ

一ヶ月集中エクササイズ、と思って挑戦中のコアリズム。
リズム感の無い私には動きが難しくてお手本どおりにできません。
そのせいか、あまり効果も感じない・・・(-公-　)

効果を感じないのは約39分のDVDを20〜30分でやめたりしてるせいかも。
全てをお手本どおりの動きでやりとおせたらきっと効果は早くあらわれるはず。
なかなか完璧な動きはできませんが、もう少し続けてみます。
汗は結構かきますよ。

今までtableを間違って発音していた・・・。
発音記号は[te'ibl]なのに、何故か「テイボゥール」って。
b＋母音で発音してました。
先生に指摘されてハッと気づいた。
多分他にもいろいろ間違った発音が身に付いていると思う。

中学・高校と英語の先生はネイティブじゃなかったし、
特に高校の英語の先生の発音は非常に怪しいものだった。(-公-　)
（人のせいにするのはよくないけど・・・）きっとそのころ変な発音が身に付いたんだと思う。

<TOEIC Test プラス・マガジン7月号>
★Practice　TOEIC　Part1-2学習メモ★

【FULL WORKOUT】（約35分）

レッスン前に仮眠をとったら直前まで寝てしまった。
予定では1時間前に起きて予習をするはずだったのに・・・。
(；´Д｀)ノ予習しないと話せない・・・。

とにかく元気を出して大きな声ではっきり話すようにした。ヽ(´▽｀)/
そうでないと、お互いテンションがどんどん下がってしまうから。

明るいI先生でよかった。

【FULL WORKOUT】（約30分）

消費カロリーを上回る食欲。ヤバイ。

TOEIC Test プラス・マガジン 2008年 07月号 [雑誌]
を購入したので、Practice TOEIC Test（TOEIC本番そっくり模試）に挑戦しました。

【結果と感想】

最近お気に入りのJ先生の予約が続けてとれているので嬉しいです。

【FULL WORKOUT】（約30分）

今日は最初予定していた
ｋ先生から⇒I先生⇒J先生と講師変更が２回ありました。
先生側の通信状態が良くなかったためです。
変更後の先生でも、私的講師ランキング上位の先生だったので全然問題なし。
いいレッスンができました。

【FULL WORKOUT】（約20分）

途中で水を飲みすぎ、苦しくなって20分で終了。
(о｀Д´) ＝⊃)`з )バカタレ！！！！！！！！！！！

今日はちょっと長めの日記を添削してもらったので、
時間がかかり、会話の時間が減ってしまった。(￣Д￣；；
添削を依頼する文はもう少し短く簡潔にするように心がけよう。

【FULL WORKOUT】（約30分）

ヨガマットの上で裸足でやってると、
上手く足裏が滑らない。
ダンスはやっぱ床で靴履いてやるもんなんだろうな。

今日のR先生は、
私が質問に上手く答えられない時はじっと待っていてくれたし、
絶妙にヒントを与えてくれるいい先生でした。

【FULL WORKOUT】（約39分）

今日はいよいよ【FULL WORKOUT】にチャレンジしました。
これだけ動けば
(ﾟДﾟ)!!!痩せないわけないっ!!!
ってぐらい動きます。
相当キツイ。_|￣|●


これを毎日やるのは大変です。
しかも、ステップも難しい。

私はいつも正面からじゃなく、背後からの動きを見ながら
真似して動いてます。
腰振りながら前後左右はOKでも、
腰を回しながらの移動＆ターンはできない・・・
（世界のナベアツが３０番台を数えるときのような動きになってしまう（´ヘ｀；））

今日はとりあえず通しでやってみたけど、
明日からはスローで少しずつ動きを確認しながらやろうかな。

今日は音質が悪いだけでなく、
先生とのフィーリングも合わず、
「音が悪いから、（先生ともしっくりこないから）今日は残念だけどレッスンを
ここで終わりにしよう。」と提案し、10分位で止めた。こんなことは初めてだ。

初めての先生だったんだけど、久々のブラックリスト入り。
【理由】
・アハッとか、ウフフッっとか、ちょっとした笑いも起きずに淡々と数分続いた時点で
「あっ、合わないな」と感じた。
・教材を読むだけのレッスンで、教材を掘り下げてプラスαのことや重要なポイント、発音指導などをしようという意気込みが感じられない。（読むだけなら一人でできる!!）
・「質問はある？」と聞かれ、「思いつかないから、何かこのスクリプトをもとにクイズを出して」とリクエストしたけど、質問の仕方が下手。イエスかノーで答えられるような質問を次々としてきて、話題を掘り下げるという機転が利かない。

・・・っと不満ばかり並べてしまいましたが、
「ここをこうして欲しい」という具体的な提案を英語で表現して伝えることができなかった自分にももちろん非がある。結局、それができなかったから、「今日はもう終りにしよう」と逃げてしまったんだ。
あぁ、適切に英語で意見が言えるようになりたい。

なんだか今日のレッスンでフラストレーションが溜まってしまったので、
明日は確実にフィーリングの合う、私的ランキング上位のR先生のレッスンを予約しました

【KICK START】30分
腰を振りながらの前後左右のステップはOK。
回転はやっぱまだできないなぁ・・・。

今日の会話の中ででてきた
「She's got a really green thumb !!! 」は、
苦手なrとthの発音を含んでいるのでスムーズに発音できなかった。

【KICK START】20分

今日はｊ先生（私的講師ランキング４位）。
次の時間に他の生徒のレッスンが入って無い時は、
時間をオーバーしても徹底的に教えてくれるいい先生です。

【KICK START】30分

今日は先生のマイクのトラブルで
スタートが１０分遅れた。（´ヘ｀；）
待ってる間お菓子をバカ食いしてしまった。
せっかくコアリズムで運動してるのに、台無しil||li _|￣|● il||li

結局最後まで先生の声は全く聞こえず、
私は声を出して、先生は書き込みっていう感じのレッスン。
とってもやりにくかったけど、
定額制だから、何かやらなきゃ損と思ってレッスンはキャンセルしないで受けました。

【KICK START】20分

ようやく腰を振りながら前進＆後退ができるようになりました。
早く腰を振りながらグルリと回れるようになりたい。

今日はなんだか上手く口が動かなくて、
先生に続いて文章を読む練習をひたすら繰り返した。

【KICK START】30分

ずーっとやってると腰が熱いっ!!

コアリズム4日目。
腰周りが筋肉痛っぽいんですが、日常生活で痛みを感じることはありません。
ということは、
普段全く使わない、
だらけた部分を鍛えることができているっ!!
のだと思います。ヽ(´▽｀)/


※ところで、コアリズムの記事のカテゴリーを「ダイエット」としていましたが、
私が体を引き締めようとするとき、
食事制限は取り入れないので、
カテゴリーは単純に「コアリズム」に変更しました。
食事制限は結局後でバカ食いして、リバウンドしちゃうし、
食べることが日々の楽しみなので制限できないですね。（´ヘ｀；）

今日は久々のｋ先生。
文法の説明がわかりやすく、書き込みもたくさんしてくれるので
お気にいりの先生です。

【KICK START】30分

その場でお腹を意識して足踏みはできるけど、
後退、ターンの動きが難しくてできません・・・
このまま本編に入れず一ヶ月終わってしまうかも。

太ももの上の方、お尻、腰周りが筋肉痛なので、
確かに効いてはいるようです。

最近